SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Johimbina podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok , w tym wypadku suplementacja johimbiny będzie uzasadniona :-)) Dzięki :) Pytanie jak długo stosować joszkę w sytuacji że przy 17,5mg nie odczuwam jej działania ? Nie żebym narzekam że nie mam negatywnych objawów, ale pytanie czy pomimo braku odczuć joszka w organizmie swoje robi ? Miesiąc "cyklu" na joszce będzie odpowiednie ? Dawki pomimo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2019-08-12 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kin: nie mowie tutaj tylko o Panach z OLIMPa (choc roowneirz) ale o calym forum...jestem tutaj dosc dlugo i wiem kogo wiedza jest warta uwagi... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-01-27 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Rafael-dos-Anjos-vs-Robbie-Lawler-768x559.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Rafael dos Anjos ustanowił rekord najdłuższej serii ciosów w historii UFC! W miniony weekend w kanadyjskim Winnipeg odbyła się gala UFC on FOX 26 na której w walce wieczoru zmierzyli się Rafael dos Anjos i Robbie Lawler. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2017-12-18 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie jeszcze drgnie, bo od poniedzialku dowalam stanozolin i bedzie po herbacie W kazdym razie tu i owdzie slychac glosy ze IP poki co jest o.k. Zobaczymy na jak dlugo. W kazdym razie jesli dalej bedzie w tej cenie (przynajmniej u mnie) to nie skozystam wiecej chocby walilo poteznie. Mam alternatywe w postaci Testopilinu, za duzo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2006-03-31 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze,że śniadolicy(nie napiszę brudasy) z niektórymi nazwiskami baaardzo się rzucają w oczy,dzięki czemu odpowiednie nasze służby typu ABW,przy ich wizytach w Polsce przydzielają im "opiekunów" szczególnie troskliwie,gdy ma dojść do wizyt w naszym kraju znanych w świecie osobistości.Zresztą monitoring różnych śniadolicych,zarówno [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2010-12-29 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bede sie tam dobrze czula :))), nie mam wcale wyobrazen takich ze bjj to walka w klatce :), juz mi sie z tym predzej km kojarzy...jesli czyms sie martwie to tym, ze bardzo dlugo bede odstawala sprawnosciowo od reszty cwiczacych i sie bede wkurzac z tego powodu, no ale moze dzieki temu bede sie mobilizowac do intensywniejszej pracy nad soba:) to [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2003-07-22 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy u 17- latka? :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też mam strupka na kresce ale to z tego powodu bo ja długo tre i podejrzewam że sobie przetarłem za mocno czasami jak podcierałem to było małe ślady krwi ,teraz mnie swędzi troche i troche boli jak podcieram.Tak mi sie wydaje że to od tego ,czy to może jakiś hemoroid ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2008-09-04 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do nowin33 to co piszesz jest smieszne, chyba własnie ty nie paliłes zielska skoro nie wiesz jak wpływa na szybkość reakcji i postrzegania. I chyba to ze masz ziomków co cały czas prowadzą po zielsku to raczej powód do wstydu a nie do tego zeby sie chwalić na forum jestem juz długo czas off i dopiero teraz widze jaki miałem zryty beret, może [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2008-11-16 09:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm to moze Cie zaciekawic Witajcie. Tym razem proponuję Wam trzy ćwiczenia na często oporne w rozwoju mięśnie przedramion. W treningu tej grupy mięśniowej musimy większą uwagę poświęcić na: -technikę wykonania ćwiczenia, -pełne napięcie trenowanych mięśni w czasie całego ćwiczenia, -większą ilość powtórzeń przy mniejszym obciążeniu (aż do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-03-06 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może nie tyle długo co odpowiednio Np. łapa miała bombę wzrostową jak zmieniłem parę ćwiczeń, chyba 1,5 cm poszła w miesiąc, potem się wyrównało, gdyby klata chciała tak strzelić z kopa to by było bajerancko Dzisiaj kupuję notesik i trzeba zacząć kombinować Teraz podsumowanie co mam zrobić: -Dać skos na pierwsze ćwiczenie(hantle chyba nie?) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2008-03-21 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic aby miesnie nie rosly ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cóż skoro nie jesteś w żadnym klubie więc postaram się nieco ci pomóc. jak gdzieś już tam wspomniałem trenowałem wyczynowo kolarstwo przez ładnych parę lat w różnych klubach więc co nieco jeszcze pamiętam. nie martw się naprawdę o mięśnie nóg bo grube nogi do domena typowych printerów - ja sam jestem szczupłej budowy i mięśnie nóg nawet po kilku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2002-11-19 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam.Zawsze zastanawiało mnie jak długo zajmuje osobom startującym na zawodach zrobienia takiej rzeźby?I w jaki sposob idzie ja osiągnąć-jakie suple,treningi aerobowe i ich częstotliwość,dieta,czy może Clen i.t.p.? Czy dla zwykłego śmiertelnika też możliwe jest aż tak masakryczne wyrzeźbienie?Z góry wielkie thx za answer.Aha gratuluje za***istej [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka jako Aerob/Interwał?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile będą trwały te treningi? Mecze są długie-więc coś na tym może ucierpieć. Musisz podbić oczywiście kalorie-zabezpieczyć się odpowiednio przed katabolizmem-nawet w przerwie między połowami meczu-wypiłbyś carbo/bcaa/białko -coś nie obciążającego zbytnio żołądka. Lubisz grać w piłkę-graj.Byle nie za dużo/długo. Do interwałów bym tego nie zaliczył

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-10-23 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mozna jechac na tym polaczeniu ZMA i Tribulusa i ile potem przerwy trzeba zrobic?Zamierzam jutro zaczac,wiec bylbym wdzieczny za odpowiedz.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2009-06-09 01:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady oddziałują w głównej mierze na czworogłowe, RDL na dwugłowe, a wspięcia na łydki. Więc w zasadzie główne mięśnie nóg poruszone. Poza tym ten mój staż na siłowni też jest stosunkowo krótki, więc to chyba powinno wystarczyć na nogi, czy jeszcze coś dorzucić? Pompki na poręczach chyba powinny być przed wyciskaniem żołnierskim? Ogólnie po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-01-11 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta, prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lniany ok 40zł/litr. W lodówce może stać dość długo. Bezwzględnie należy unikać wystawiania go na słońce i wysokie temperatury/!/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-07-13 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek robisz jak już długo lecisz żeby organizm odpocząl wtedy leci hcg schodzisz na 250 testa week I później ogień, niektórzy robią mostek na 500mg :D Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-04 21:06:41

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2019-02-04 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Acha i zawsze śmieszy mnie podejście ludzi typu "onetowców". "KARA ŚMIERCI DLA ZBOCZEŃCA!!!! - koniecznie dużo wykrzyników". Dla mnie kara śmierci to żadna kara i w żaden sposób by mnie nie odstraszyła! I tak i tak umrę, a prędzej czy później - co za różnica. Poza tym kara śmierci - to chwila i po sprawie. A np. odsiadywanie 25 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2006-05-22 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... to tak jak bym pociągnął niecałe 2 ampółki HCG na oblok... po ostatnim strzale 1000 ui mineło tydzien czasu także to nie jest jakos długo i HCG nie powinno zaszkodzić... A tamox to chyba antyestrogen... a ja mam estro w normie więc jest sens to jeść? chyba że się myle to mnie poprawcie? Zmieniony przez - poldon w dniu 2014-08-29 09:37:23

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2014-08-29 09:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec treningu masowego

    Post
    Galeria Zdjęć

    marcopolo do kilera to mnei nie porównuj koleś ćwiczy 9 lat więc wiesz, z tym ze jem dużo racja ale nie zadko i duzo tylko często i dużo :P jeżeli z początku ważyłbyś tyle co i ja i wyglądał tak jak ja też rozmiar by sie dla Ciebie najbardziej liczył, pozatym szczerze mówiąc to Twoje zdanie narazie sie dla mnie nie liczy bo porownójąc mnie co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2006-05-17 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)